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        秋梨軟膏，打破不過濾、開水飲用或擦拭面包的傳統(tǒng)，每天喝完一湯匙后的涼露水

        幾天前，當(dāng)我看到有人在做秋梨軟膏時(shí)，有人提醒我也要多做一點(diǎn)。每天吃一勺是一種很好的保養(yǎng)，尤其是在秋冬季。我可以讓金潤(rùn)肺和小感冒告別。

        我的梨糊非常簡(jiǎn)單，比通常過濾梨渣的方法要少，這也是因?yàn)槲伊?xí)慣節(jié)約，不愿丟棄。

        想想看。那是梨渣嗎？那里有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但不要扔掉。煮久一點(diǎn)，煮到粘稠為止。那不是果醬嗎？

        這樣，梨膏既可以涂上面包，也可以與水混合飲用，還具有止咳、祛痰、養(yǎng)喉、清火、潤(rùn)肺等多種功效。

        藥房賣的秋麗軟膏通常是加一些藥材，如羅漢果、甘草、貝類干等，我們不是醫(yī)生，這個(gè)比例也搞不好，所以沒有隨機(jī)添加。

        我選擇的成分是梨、棗、姜和蜂蜜。這種梨軟膏不是一種治療方法，主要是為了保持健康。梨滋潤(rùn)肺，酸棗補(bǔ)血，姜熱胃，蜂蜜滋養(yǎng)精神，這是一種美味，但也可以升級(jí)到一個(gè)等級(jí)，稱之為秋冬滋養(yǎng)好產(chǎn)品。

        讓我們看看我是做什么的。

        [梨膏]

        梨糊材料：鴨梨或雪梨1000克，紅棗40克，生姜20克，冰糖50克

        梨糊的制備方法：

        1.把梨洗凈，去皮，取下果核，然后切成小塊。

        二。取下紅棗芯，切成小條，姜切成小片。

        3.梨成泥，需分幾次，放太多不能開，不建議加水，增加烹調(diào)時(shí)間。

        最后一次，加入紅棗和生姜，然后把它打碎。如果沒有破碎機(jī)，把梨子擦成絲、棗和姜切碎。

        4.將所有原料倒入鍋中，加入冰糖，煮5分鐘，用小火加熱，蓋上鍋，煮約30-50分鐘，直到它變得特別柔軟和粘稠。

        5.在熱的時(shí)候，把它放在一個(gè)沒有水和油的玻璃瓶里，倒置它，保持它的寒冷，并把它放在冰箱里保持新鮮。

        引出關(guān)鍵點(diǎn)：瓶子必須消毒，洗完瓶子后，再用沸水煮沸幾次，瓶子必須確保沒有油也沒有水。

        6.當(dāng)你吃東西的時(shí)候，舀2-3勺，在沸水里攪拌，當(dāng)你熱的時(shí)候加一些蜂蜜來喝。

        或者把它當(dāng)果醬吃，揉面包。

        特別提醒：

        1.你不可以在第4道工序中加入冰糖，煮20分鐘，煮很多果汁，濾出果汁，然后倒入鍋中，加入冰糖，繼續(xù)煮至粘稠。

        如果你不想丟棄梨渣，就像我一樣。

        二。梨很涼，不是每個(gè)人都能吃的，比如脾胃涼，手腳涼的人最好不要吃梨軟膏，以免感冒的癥狀加重，這是我醫(yī)生的媽媽告訴我的。

        每次感冒咳嗽，我都可以喝兩天。這種簡(jiǎn)單的飲食是值得一試的。