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最近，天氣越來(lái)越冷，很多人的皮膚都干了，甚至出現(xiàn)龜裂、長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象，即使用保濕霜，還是沒(méi)用的，怎么調(diào)節(jié)好呢？

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，干燥是自然界六氣之一，季節(jié)相對(duì)于秋天，臟腑相對(duì)于肺，肺是主要的皮膚。干燥和邪惡易消耗體液，使皮膚失去營(yíng)養(yǎng)，皮膚屏障功能減弱，導(dǎo)致干燥皮膚不保濕。因此，對(duì)干性皮膚的處理，只能從外部補(bǔ)充水分，保濕，往往達(dá)不到預(yù)期值。只有遵循"干即潤(rùn)"的原則，順應(yīng)自然的替代變化，調(diào)整生活方式，兼顧內(nèi)外兼顧，才能達(dá)到治療的目的。

在臨床上，我們可以選用子山養(yǎng)榮湯，滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥，也可以選用沙參麥冬湯加味，養(yǎng)脾氣，恢復(fù)脾肺功能，燥病自然消失。如果采取‘血脈同源’的原則，可以選用子山養(yǎng)榮湯，滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥潤(rùn)燥。蓮藕小麥?zhǔn)萑庵?蓮藕具有清熱養(yǎng)脾胃的作用，麥冬養(yǎng)陰養(yǎng)金，粳米益氣，此藥膳具有滋陰養(yǎng)膚美容的功效；玉樹(shù)百合茶:玉樹(shù)具有滋陰潤(rùn)燥的功效

此外，中醫(yī)外治法具有簡(jiǎn)單、快速、局部刺激能達(dá)到氣血整陽(yáng)的作用，針灸常選擇缺失(左右兩手虎口交叉，一只手食指壓在另一腕后高骨中部，食指下陷)，兆海(足部?jī)?nèi)側(cè)踝尖以下)，太溪(踝內(nèi)側(cè)與跟腱之間的凹陷)，三陰交(內(nèi)側(cè)踝尖以上3英寸)等。