“肺”測不可 這個病就潛伏在你身邊
今年十一月十八日是第十九屆世界慢阻肺日。慢梗阻肺，全名為"慢性阻塞性肺疾病"，其最常見癥狀為呼吸困難、咳嗽和咯痰。你可能不像"高血壓"和"糖尿病"那樣"受歡迎"，但事實(shí)上，平均每10秒就有一個人死亡。而且，慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病往往是緩慢的，年復(fù)一年，當(dāng)咳嗽和哮喘加重到醫(yī)院時，往往已發(fā)展到中度或重度。今天，北京疾病預(yù)防控制中心健康教育研究所和慢性病預(yù)防控制研究所的專家被邀請來揭露這種"無聲疾病"，并發(fā)出自我測試，看看我們離緩慢的肺阻塞有多遠(yuǎn)。
快速自我測試
慢阻塞性肺離我們有多遠(yuǎn)？
慢阻肺，肺有什么問題？據(jù)報道，慢性阻塞性肺疾病最常見的癥狀是呼吸困難、咳嗽、咳痰。慢性咳嗽和祛痰往往存在多年前氣流受限，有時感冒咳嗽，有時晨咳，嚴(yán)重患者可能年復(fù)一年地咳嗽。祛痰，一旦出現(xiàn)感冒或某種感染誘因，痰顏色就會變黃。
呼吸急促和呼吸困難也是典型癥狀。隨著病情的逐漸惡化，在運(yùn)動中喘息和胸悶會加重，簡單的運(yùn)動也常常需要呼吸困難，運(yùn)動時耐力下降。
此外，慢性肺梗阻還可導(dǎo)致全身癥狀，包括體重下降、食欲減退、周圍肌肉萎縮和功能障礙、抑郁或焦慮、發(fā)燒、咳嗽、祛痰、喘息、骨質(zhì)疏松和感染時凝血功能異常。慢性阻塞性肺疾病晚期會出現(xiàn)肺動脈高壓，導(dǎo)致慢性肺心病和右心衰。
也許你擔(dān)心，我已經(jīng)是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的病人了嗎？我們可以通過以下的小測試來做一個簡單的判斷：
1.你大多數(shù)日子都咳嗽嗎？
第二，你平時經(jīng)常咳嗽痰或粘液嗎？
3.你是不是比你的同齡人氣喘吁吁？
4.你40多歲了嗎？
5.你現(xiàn)在抽煙嗎？你抽過煙嗎？
如果你對上述問題有三個以上的"是"答案，建議你咨詢一名專業(yè)醫(yī)生。
這五個因素是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
40歲以上的老煙民每年檢查他們的肺
COPD在很大程度上是一種可預(yù)防的疾病，因?yàn)镃OPD的病因基本上是明確的，主要原因是吸入的氣體是不純的。慢性阻塞性肺疾病(COPD)的發(fā)病因素很多，主要有五大因素。其中，接觸煙草煙霧可以說是疾病的主要原因，包括吸煙和被動吸煙，也就是我們通常所說的二手煙暴露。此外，暴露于室內(nèi)和室外空氣污染、職業(yè)塵埃和化學(xué)物質(zhì)(如蒸汽、興奮劑和煙霧)、任何可能影響胚胎和幼童肺發(fā)育的原因，以及缺乏遺傳性抗胰蛋白酶α1，都可能導(dǎo)致慢性阻塞性肺病的發(fā)生。
據(jù)報道，慢性阻塞性肺疾病往往是緩慢的，逐年加重。有人說，緩慢阻塞肺是一種無聲的疾病，患者在疾病開始時沒有任何不適，當(dāng)咳嗽和哮喘加重到醫(yī)院時，這種疾病往往發(fā)展到中度或嚴(yán)重。
因此，建議長期吸煙者在40歲后每年進(jìn)行肺功能測試，并盡快戒煙。許多吸煙者吸煙10年、20年甚至30年，有時早上咳嗽和吐痰，但事實(shí)上，緩慢的肺部阻塞是一種微妙的疾病。隨著年齡的增長，越來越多的吸煙會導(dǎo)致緩慢的肺阻塞。
