易生氣,傷肝是真的嗎
聽人說壞心情傷肝臟是真的嗎?在中醫(yī)理論中,五行五行中的木、火、土、金、水分別對應(yīng)著人體五臟的肝、心、脾、肺、腎。喜、怒、憂、思、憂、懼、休克等"七情"是人類正常的心理活動,而失敗則可能導(dǎo)致疾病。
快樂,五臟屬于心臟;憤怒,五臟屬于肝臟;憂慮,悲傷,五臟屬于肺;思想,五臟屬于脾臟;恐懼,恐懼,五臟屬于腎。因此,中醫(yī)有"大喜悲"、"大怒傷肝"、"大怒傷肝"、"多想傷脾"、"怕傷腎"等說法。
其中"大怒傷肝"是指經(jīng)常發(fā)怒的人容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、肝陽亢進,進而引起一系列的疾病癥狀。尤其是肝病患者長期處于不良狀態(tài),更有可能加重病情。從長遠(yuǎn)來看,這是一個惡性循環(huán)。同時,肝病患者的思想和悲傷也會對脾臟和肺造成損害。這樣,這五個內(nèi)臟的三個器官都會受損,這就說明了不良情緒對肝臟的影響。
根據(jù)中醫(yī)的說法,不良情緒與肝病的發(fā)生有著密切的關(guān)系。當(dāng)人們情緒低落時,他們的免疫力會下降,疾病會利用空虛。情緒低落不僅會造成血流充血,還會影響肝細(xì)胞再生和肝臟補償能力,不利于肝病的恢復(fù)。因此,少生氣、少生氣、保持良好情緒和樂觀心態(tài),對身體沒有任何傷害。同時,人們應(yīng)該保持一顆正常的心臟,不要對自己施加超出承受范圍的壓力。