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眾多養發生活小科普，解憂脫發。

洗頭tips

千萬別用指甲使勁抓抓，揉揉頭皮，指甲抓頭皮雖然會立刻感到舒適，但很容易損傷頭皮的角質層，導致頭皮防御減退，引發局部感染，化膿。

用指肚按壓頭皮，邊按摩邊清洗即可。

用圈圈的方式去輕揉頭皮，既可避免損傷頭皮，又可局部按摩，促進血液循環，對于脫發人群尤其重要，一般輕揉2~3分鐘，然后用清水徹底洗凈洗頭。

水的溫度tips

水的溫度在護發和養發中也很重要，許多人誤以為水溫高就能較好的溶解洗發水，因此經常使用很燙的水來洗發。

實際上，熱水對頭皮會產生很大的刺激性和傷害。因此，無論什么季節，體溫接近人體體溫37℃的溫水，都是適宜的。

做好頭發護理。

在護發方面，女生比男生做的更細致一些。我建議大家有時間的話，洗發后要用一些護發素來保養頭發。

將護發素倒入掌上，從發根開始涂抹，沿發根至發梢，盡可能均勻涂抹。涂完后保持1-2分鐘，再以大量清水沖洗，直至粘性消失。