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作為一名打工人，總是因?yàn)樯眢w狀況不佳，引發(fā)了各式各樣的大型社死現(xiàn)場(chǎng)。有些社死，笑一笑就過(guò)去了，可有些事件的發(fā)生，恨不得立即辭職并連夜乘坐火箭逃離家園。

雖說(shuō)社死后的形象難以挽回，但只要準(zhǔn)備得充分，還是有機(jī)會(huì)力挽狂瀾的！不信？那就跟著O姐繼續(xù)往下看吧。

社死現(xiàn)場(chǎng)第一幕

“今天在工位上小瞇了一會(huì)，剛睜眼，就對(duì)上了正從辦公室走出來(lái)的部門經(jīng)理的視線，我該解釋嗎，在線等挺急的”

投稿人@Alex

【O姐支招】

一到寒冷的秋冬季節(jié)，打工人體內(nèi)的“冬眠”因子就開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，工作狀態(tài)不佳是常態(tài)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)面前“掉鏈子”，其實(shí)，困未必是你睡眠不足，有可能是體虛惹的禍。

如何解決？除了平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持作息規(guī)律外，不妨試試津村漢方，源自日本的漢方制藥公司，能幫你解決各種身體不適，日本家庭藥箱中就常見(jiàn)它的身影。它貼心的“編號(hào)設(shè)計(jì)”便捷易懂，不同編號(hào)對(duì)應(yīng)不同適應(yīng)癥，服用者只需要對(duì)號(hào)入癥即可，深受日本年輕人的喜愛(ài)。

其中津村漢方41番補(bǔ)中益気湯 提取物顆粒含黃耆、陳皮、人參等珍貴草藥，對(duì)疲勞、乏力、食欲不振、發(fā)虛汗感冒等癥狀能起到改善效果，推薦體質(zhì)差的集美們選擇它。

TSUMURA漢方補(bǔ)中益気湯提取物顆粒【第二類醫(yī)藥品】

ツムラ漢方補(bǔ)中益気湯エキス顆粒　第2類醫(yī)薬品

＜効能?効果＞體力虛弱で、元?dú)荬胜⑽改cのはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸癥：

虛弱體質(zhì)、疲労倦怠、病後?術(shù)後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒

社死現(xiàn)場(chǎng)第二幕

“本人小透明一枚，沒(méi)想到因?yàn)閰s咳嗽聲太大引起了全司上下員工的注意，

簡(jiǎn)直就是大型社死現(xiàn)場(chǎng)！”

投稿人 @楊楊

【O姐支招】

新冠疫情環(huán)境下，只是簡(jiǎn)單干咳幾聲也會(huì)吸引到周遭人“關(guān)切”的目光。如何將尷尬扼殺在搖籃？O姐建議在藥箱備上近期在日本很火的津村漢方29番麥門冬湯 提取物顆粒。　　

秋冬季節(jié)本就容易受寒，干燥，喉嚨容易受到傷害。29番是以調(diào)節(jié)干咳、咽炎、聲音沙啞等癥狀為目的的漢方藥。

TSUMURA漢方麥門冬湯提取物顆粒【第二類醫(yī)藥品】

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＜効能?効果＞體力中等度以下で、たんが切れにくく、ときに強(qiáng)くせきこみ、又は咽頭の乾燥感があるものの次の諸癥：

からぜき、気管支炎、気管支ぜんそく、咽頭炎、しわがれ聲

社死現(xiàn)場(chǎng)第三幕

“這幾天生理期+排便不暢，一跑廁所就是半小時(shí)，有次從格子間出來(lái)正好遇上了老板，空氣中漂浮著一絲尷尬的氛圍，如何解釋我不是故意在帶薪上廁所！”

投稿人 @Sarah

【O姐支招】

對(duì)于一到生理期就體虛的妹子來(lái)說(shuō)，因?yàn)轶w寒是癥狀惡化的原因之一，秋冬季節(jié)更要引起重視。津村漢方的23番當(dāng)歸芍藥散料提取物顆粒推薦容易手腳冰冷、疲勞的女生們用于頭暈、頭重、月經(jīng)不調(diào)。

TSUMURA漢方當(dāng)歸芍藥散料提取物顆粒【第二類醫(yī)藥品】 ツムラ漢方當(dāng)帰芍薬散料エキス顆粒　第2類醫(yī)薬品 ＜効能?効果＞體力虛弱で、冷え癥で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動(dòng)悸などを訴えるものの次の諸癥： 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい?立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え癥、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り 當(dāng)生理期遇上排便不暢，無(wú)疑是雪上加霜。針對(duì)有排便不暢癥狀的集美的生理不適，O姐推薦津村漢方24番加味逍遙散提取物顆粒。上火、肩酸、易疲勞、精神不穩(wěn)定的集美的月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)困難等問(wèn)題都可以用它來(lái)調(diào)節(jié)。

TSUMURA漢方加味逍遙散提取物顆粒【第二類醫(yī)藥品】

ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒　第2類醫(yī)薬品

＜効能?効果＞體力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経癥狀、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸癥：

冷え癥、虛弱體質(zhì)、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道癥注）、不眠癥

注）血の道癥とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動(dòng)に伴って現(xiàn)れる精神不安やいらだちなどの精神神経癥狀および身體癥狀のことである。

如果你是長(zhǎng)期排便不暢人群，則可以在辦公室備上津村漢方62番防風(fēng)通圣散 提取物顆粒，尤其是天氣越來(lái)越寒冷，飲食愈發(fā)重口的集美們，它能調(diào)節(jié)因腹部皮下脂肪堆積引發(fā)的肩酸、上火、浮腫問(wèn)題哦。

TSUMURA漢方防風(fēng)通圣散提取物顆粒【第二類醫(yī)藥品】

ツムラ漢方防風(fēng)通聖散エキス顆粒　第2類醫(yī)薬品

＜効能?効果＞體力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸癥：

高血圧や肥満に伴う動(dòng)悸?肩こり?のぼせ?むくみ?便秘、蓄膿癥（副鼻腔炎）、濕疹?皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満癥

雖然沒(méi)有排便不暢，但是容易浮腫，水腫的人推薦20號(hào)的防已黃芪湯。通過(guò)調(diào)整體內(nèi)水平衡的紊亂，調(diào)節(jié)浮腫等問(wèn)題。

另外，由于體重的增加，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，伴有腫脹和疼痛的情況也可以使用。　

TSUMURA漢方防己黃耆湯提取物顆粒【第二類醫(yī)藥品】

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＜効能?効果＞體力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸癥：

肥満に伴う関節(jié)の腫れや痛み、むくみ、多汗癥、肥満癥（ 筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり）

以上方案，是否解決了你的職場(chǎng)尷尬？社死是小事，保證了身體的健康才是關(guān)鍵。別再猶豫，快把這些津村漢方藥材添置進(jìn)你的秋冬藥箱里吧~